×

Ons het nuus vir jou.

Registreer gratis op Vrye Weekblad en ontvang nuusbriewe per e-pos, lewer kommentaar en meer.
Registreer nou
Alles van ’n bomskuiling tot baked beans om die taai tye te ...

HOU MOED

Alles van ’n bomskuiling tot baked beans om die taai tye te oorleef

Tussen beurtkrag, die onstuimige landspolitiek en ’n struikelende ekonomie wat Suid-Afrikaners onder geweldige druk plaas, vind mense verskillende maniere om dit te bowe te kom, skryf YVONNE FONTYN.

SOMMIGE mense bou ’n bomskuiling, ander gaar blikkies baked beans  onder die bed op. Nog ander doen absoluut niks nie.

Elkeen se unieke “oorlewingstyl”, sê Russell Shilling, ’n voormalige eksperimentele sielkundige in die Amerikaanse vloot, hang af van hoe jy bedraad is. Hy het aan die tydskrif Fast Company gesê mense se reaksie op gevaar hang af van “wat hulle in die verlede geleer het, hul blootstelling aan stres en hul vooropgestelde idees van wat gevaar beteken”.

Dit verklaar waarom sommige van ons glad nie kan beweeg wanneer ons met onmiddellik dreigende gevaar gekonfronteer word nie: “Wanneer mense ‘vries’, ervaar hulle ’n veg-of-vlug-reaksie. Jy probeer ’n plan bedink oor hoe om te reageer, maar kognisie word moeilik omdat jou limbiese stelsels nie behoorlik werk nie. Jy lyk basies asof jy vries, maar jou gedagtes probeer jou pad daardeur beplan,” verduidelik Shilling...

Slegs Vrye Weekblad-intekenaars kan hierdie artikel lees.

Teken nou in vir volle toegang tot alle Vrye Weekblad-inhoud. Daar is ’n spesiale tarief vir pensioenarisse.

Reeds ’n intekenaar? Kliek “Meld aan” om voort te gaan

Het jy ’n intekenbewys? Gebruik dit nou.

Vrae of probleme?
E-pos hulp@vryeweekblad.com of skakel 0860 52 52 00.

Speech Bubbles

Om kommentaar te lewer op hierdie artikel, registreer (dis vinnig en gratis) of meld aan.

Lees eers ons Kommentaarbeleid voor jy kommentaar lewer.

Alle kommentaar moet ons kommentaarreëls volg.
X