Prokrastinasie: die pret-apie in die Donker Speelgrond van uitstel
AS EK NET NOG ...
Prokrastinasie: die pret-apie in die Donker Speelgrond van uitstel
Nuwe navorsing toon dat chroniese prokrastinasie nie net sleg is vir ons bankrekenings nie, maar ons gesondheid skaad. As dit so sleg is vir ons, waarom hou ons dan aan om uit te stel? En is daar raad? Die oplossing, vind ADRI KOTZÉ uit tussen die haasgate van die internet, is allermins wat jy sou verwag.
AS ek kon kies om enige van my tekortkominge te verander, sou ek graag wou kon noot hou. Maar meer nog as om te kan sing – of geduld of verdraagsaamheid of wysheid te hê – wens ek om prokrastinasie-loos te wees. Om nooit weer só uit te stel dat afstel of teleurstel noodwendigerwys volg nie.
Net soos wat my negejarige self egter besef het daar is nie ’n geheime knoppie agter die skoolsaal-verhoog wat my valse gekras in ’n engele-gesuis sou omtower nie, is daar vir chroniese uitstellers geen kitskuur om op te hou draal en take te vermy nie.
Nie dat daar ’n tekort aan raad of navorsing oor prokrastinasie is nie: Voordat ek ’n woord hier kon skryf, het ek in die laaste week 26 studies daaroor in sielkundige joernale gelees. Ook ’n dosyn blogs, vier boeke (een was eintlik oor die belang van vriendskap wat in verwante skakels opgeduik het, maar op daardie oomblik baie relevant gelyk het) en ’n magdom artikels. Ek het vier TED Talk-video’s gekyk, na twee podsendings geluister en drie sielkundiges op Twitter gevolg wie se spesialisveld prokrastinasie is...
Registreer gratis om hierdie artikel te lees.
Hallo! Welkom by Vrye Weekblad. Ons inhoud is nou in Afrikaans én Engels beskikbaar.
Al wat jy hoef te doen om gratis te begin lees, is om met jou e-pos te registreer en ’n wagwoord te skep.
Om dit te doen, kliek eenvoudig op “REGISTREER”.
Reeds geregistreer? Kliek op “MELD AAN” om voort te gaan.
AS EK NET NOG ...
Prokrastinasie: die pret-apie in die Donker Speelgrond van uitstel
Nuwe navorsing toon dat chroniese prokrastinasie nie net sleg is vir ons bankrekenings nie, maar ons gesondheid skaad. As dit so sleg is vir ons, waarom hou ons dan aan om uit te stel? En is daar raad? Die oplossing, vind ADRI KOTZÉ uit tussen die haasgate van die internet, is allermins wat jy sou verwag.
Deel
AS ek kon kies om enige van my tekortkominge te verander, sou ek graag wou kon noot hou. Maar meer nog as om te kan sing – of geduld of verdraagsaamheid of wysheid te hê – wens ek om prokrastinasie-loos te wees. Om nooit weer só uit te stel dat afstel of teleurstel noodwendigerwys volg nie.
Net soos wat my negejarige self egter besef het daar is nie ’n geheime knoppie agter die skoolsaal-verhoog wat my valse gekras in ’n engele-gesuis sou omtower nie, is daar vir chroniese uitstellers geen kitskuur om op te hou draal en take te vermy nie.
Nie dat daar ’n tekort aan raad of navorsing oor prokrastinasie is nie: Voordat ek ’n woord hier kon skryf, het ek in die laaste week 26 studies daaroor in sielkundige joernale gelees. Ook ’n dosyn blogs, vier boeke (een was eintlik oor die belang van vriendskap wat in verwante skakels opgeduik het, maar op daardie oomblik baie relevant gelyk het) en ’n magdom artikels. Ek het vier TED Talk-video’s gekyk, na twee podsendings geluister en drie sielkundiges op Twitter gevolg wie se spesialisveld prokrastinasie is...
Registreer gratis om hierdie artikel te lees.
Hallo! Welkom by Vrye Weekblad. Ons inhoud is nou in Afrikaans én Engels beskikbaar.
Al wat jy hoef te doen om gratis te begin lees, is om met jou e-pos te registreer en ’n wagwoord te skep.
Om dit te doen, kliek eenvoudig op “REGISTREER”.
Reeds geregistreer? Kliek op “MELD AAN” om voort te gaan.
Vir nuwe VWB 3.0-navrae: WhatsApp 071 170 8927 (net vir teksboodskappe) of stuur 'n e-pos aan hulp@vryeweekblad.com.
Verwante Artikels
As jou geheue die werklikheid verdraai
Satan, kommies, dwelms: Toentertyd se paniek
Verbeel dit eers, dán kan ons dit begin bou
Taboe: dinge wat jy nóóit sal doen nie
M is vir menopouse
Deel
-
Deel
-
-
-
-
-
-
Volgende artikelAdri Kotzé
JoernalisAdri Kotzé is 'n vryskutjoernalis in Londen. Sy was tot Julie 2021 adjunkredakteur van Vrye Weekblad en het al onder meer vir die Bhekisisa Centre for Health Journalism, Carte Blanche, Rapport, Special Assignment en Beeld gewerk.