×

Ons het nuus vir jou.

Registreer gratis op Vrye Weekblad en ontvang nuusbriewe per e-pos, lewer kommentaar en meer.
Registreer nou
Om te leer mediteer maak seer

LEES WEER

Om te leer mediteer maak seer

’n Meditasiekursus is nie ’n retreat nie, het BIBI SLIPPERS vir ons uitgawe van 25 Oktober 2019 geskryf nadat sy 10 swaar dae van stilsit en stilte deurgebring het. Dit bied glo ’n weg uit die ellende, maar om langs dié weg te leer loop, voel nogal baie soos ellende, sê sy.

“MISERY is the river of the world,” sing Tom Waits mos, en op die Woensdagmiddag waarop ek Worcester toe ry vir ’n 10 dae lange meditasie-retreat, staan die sytak van dié rivier waarin ek my bevind (die een waarin verkeer uit Kaapstad moet vloei) stil. Doodstil.

Ek is haastig, want ek is reeds laat, en ek is geïrriteerd, want ek is nog nie gereed vir stilsit nie. Ek wou die uur of wat in die kar op pad na die Dhamma Pataka Vipassana-sentrum gebruik om my, teen 120 km/h, op die stilsit voor te berei. En op die stilte.

Want vir die stilte is ek bang. Daar is ’n hol kol op my maag oor die vooruitsig om vir 10 dae nie ’n woord te mag sê nie, om niemand anders te hoor praat nie, en om sonder ’n foon, rekenaar of notaboek te wees. ’n Mens weet mos dat jy in die stilte jou eie kop gaan hoor raas, maar jy weet nooit of jy gereed gaan wees om daardie kakofonie te konfronteer nie...

Registreer gratis om hierdie artikel te lees.

Die meeste van ons artikels is slegs vir ons intekenaars, maar hierdie een is gratis solank jy registreer.

Reeds geregistreer? Kliek “Meld aan” om voort te gaan

Vrae of probleme?
E-pos hulp@vryeweekblad.com of skakel 0860 52 52 00.

Speech Bubbles

Om kommentaar te lewer op hierdie artikel, registreer (dis vinnig en gratis) of meld aan.

Lees eers ons Kommentaarbeleid voor jy kommentaar lewer.

Alle kommentaar moet ons kommentaarreëls volg.
X