Vitamiene en aanvullings: Dink voor jy drink

VOORDELE EN RISIKO’S

Vitamiene en aanvullings: Dink voor jy drink

Vitamiene is voordelig wanneer mens dit om die regte redes en soos voorgeskryf neem, maar die potensiële negatiewe uitwerkings word nie altyd op die verpakking aangedui nie, skryf NEELAVENI PADAYACHEE en VARSHA BANGALEE.

  • 17 Februarie 2023
  • Gesondheid & Omgewing
  • 5 min om te lees
  • artikel 10 van 29
  • Neelaveni Padayachee en Varsha Bangalee

AS jy op hierdie oomblik jou medisynekassie sou oopmaak, is daar ’n goeie kans dat jy minstens een bottel vitamiene langs die pynstillers, pleisters en hoesstroop sal kry.

Op stuk van sake koop mense beslis vitamiene: In 2020 het die wêreldmark vir aanvullende en alternatiewe medisynes, wat multivitamienaanvullings insluit, ’n geraamde waarde van $82,27 biljoen (https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/complementary-alternative-medicine-market) gehad. Die gebruik van natuurlike gesondheidsprodukte soos minerale en aminosure het toegeneem (https://journals.lww.com/nutritiontodayonline/Abstract/2007/03000/Why_People_Use_Vitamin_and_Mineral_Supplements.4.aspx) – en styg steeds, deels vanweë verbruikers se koopgewoontes gedurende die Covid-19-pandemie.

Mense het vitamiene C en D, asook sinkaanvullings, aangeskaf (https://www.businesslive.co.za/bd/companies/healthcare/2021-02-08-native-sales-of-sas-vitamins-and-nutritional-supplements-boom/) as potensiële voorkomingsmaatreëls teen die virus – hoewel die bewyse (https://www.health.harvard.edu/blog/do-vitamin-d-zinc-and-other-supplements-help-prevent-covid-19-or-hasten-healing-2021040522310) van die doeltreffendheid daarvan onbeslis was en steeds is (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35888660/#:%7E:text=Concluding%2C%20available%20data%20on%20the,trials%20(RCTs)%20are%20inconsistent)...

Registreer gratis om hierdie artikel te lees.

Hallo! Welkom by Vrye Weekblad. Ons inhoud is nou in Afrikaans én Engels beskikbaar.

Al wat jy hoef te doen om gratis te begin lees, is om met jou e-pos te registreer en ’n wagwoord te skep.

Om dit te doen, kliek eenvoudig op “REGISTREER”.

Reeds geregistreer? Kliek op “MELD AAN” om voort te gaan.

Vir nuwe VWB 3.0-navrae: WhatsApp 071 170 8927 (net vir teksboodskappe) of stuur 'n e-pos aan hulp@vryeweekblad.com.